Presentato a Milano il libro “Tieni accesa la scintilla” di Rosanna Lambertucci
Una riflessione sulla longevità e il benessere
Durante la presentazione del suo nuovo libro “Tieni accesa la scintilla”, tenutasi presso la libreria Mondadori in Piazza Duomo a Milano, la conduttrice televisiva e scrittrice Rosanna Lambertucci ha condiviso le sue riflessioni sulla longevità e sull’importanza di mantenere viva la curiosità e l’energia. “Noi oggi, tutti noi in generale, vorremmo vivere più a lungo, ma possibilmente con la scintilla sempre accesa”, ha affermato Lambertucci, evidenziando che una vita piena di significato non si misura solo in anni, ma in come si vive il tempo.
Esperienze e consigli per una vita attiva
Nel suo libro, Lambertucci esplora le esperienze significative della sua vita, tra cui incontri con illustri personalità come Rita Levi Montalcini e Umberto Veronesi. Ha condiviso i preziosi insegnamenti appresi nel corso degli anni, includendo suggerimenti su come affrontare il periodo post-menopausa e consigli per mantenere la giovinezza attraverso un’alimentazione equilibrata. “Ho raccontato tutto ciò che è stato utile per me e che può essere utile anche agli altri”, ha spiegato.
La scrittrice incoraggia anche coloro che si sentono scoraggiati a causa dell’età. “Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé”, ha detto, affermando che anche a 65 anni si possono iniziare esercizi per mantenere i muscoli attivi. La sua visione si concentra sulla possibilità di imparare e adattarsi a qualsiasi età.
In conclusione, “Tieni accesa la scintilla” non è solo un libro, ma un invito a riflettere sull’importanza di vivere ogni fase della vita con entusiasmo e vitalità. Con i saggi consigli di Lambertucci, il lettore è incoraggiato a coltivare la propria energia e curiosità, indipendentemente dalla propria età.