La sfida estiva per il benessere aziendale
(Adnkronos) – Con l’arrivo dell’estate, molte aziende si trovano a dover gestire cambiamenti significativi nelle routine lavorative e nelle buone prassi adottate in ambito professionale. Questo comporta un rischio di discontinuità e un potenziale calo di coinvolgimento tra i dipendenti ancora attivi. Per affrontare questa situazione, Wellhub, un portale che offre servizi per il benessere olistico dei lavoratori, e Nutrium, una piattaforma specializzata in nutrizione personalizzata per le aziende, hanno collaborato per realizzare un eBook. Questa guida fornisce strumenti utili per il benessere psicofisico e consigli per mantenere una nutrizione equilibrata durante il periodo estivo.
L’importanza del supporto Hr in estate
Matteo Musa, Head of Italy di Wellhub, sottolinea che è cruciale mantenere alta l’attenzione sull’equilibrio psico-fisico anche durante l’estate, poiché ciò garantisce livelli ottimali di energia, resilienza e coinvolgimento nei progetti. Inoltre, un supporto attivo da parte delle risorse umane durante i mesi estivi facilita un rientro più positivo a settembre, prevenendo picchi di stress e aiutando a gestire il reset emotivo. André Santos, Ceo e Co-Founder di Nutrium, avverte che l’irregolarità della routine estiva può portare a scelte alimentari poco sane, causando un calo di energia e prestazioni. Pertanto, la nutrizione dovrebbe diventare un elemento centrale delle strategie HR, promuovendo percorsi personalizzati per mantenere un’alimentazione salutare.
Nel periodo estivo, la frammentazione dei ritmi lavorativi e la tentazione di pasti veloci ma poco salutari possono compromettere il benessere dei dipendenti. Secondo ricerche recenti, durante i mesi estivi si registra un calo della produttività fino al 20%, con il 45% dei lavoratori che si sente più distratto. Uno studio condotto dalla Brigham Young University evidenzia che chi ha una dieta non equilibrata presenta il 66% di probabilità in più di subire una diminuzione delle performance, e il 96% per coloro che non riescono a mantenere una routine di allenamento regolare.
Per promuovere il benessere dei dipendenti, gli HR possono mettere in atto cinque azioni pratiche. Prima di tutto, è fondamentale comunicare con empatia e regolarità, per far sentire i dipendenti supportati. In secondo luogo, è utile offrire micro-contenuti personalizzati, come pillole di benessere settimanali. La terza azione consiste nel permettere ai dipendenti di avere ritmi di lavoro flessibili per la cura personale. Quarta, è importante integrare la nutrizione come pilastro delle strategie HR, ad esempio attraverso ‘Summer Challenge’ per mantenere abitudini alimentari sane. Infine, pianificare in anticipo per un rientro sereno a settembre è essenziale per una buona transizione verso l’autunno.
La rilevanza di queste indicazioni è evidente: garantire il benessere psicofisico dei dipendenti durante l’estate è fondamentale non solo per mantenere alta la produttività, ma anche per prepararsi al meglio ai cambiamenti autunnali.